Sportas

5 populiariausi mitai apie sportą Apie tai, kaip jie gali atbaidyti norą sportuoti arba stipriai sulėtinti progresą. Ar yra tekę girdėti, kad… 👉 Jei moteris kilnos svorius, taps „per daug raumeninga“ ir „nemoteriška”? 👉 Kardio yra geriausias būdas numesti svorio? 👉 Jei neskauda raumenų po treniruotės, reiškia, ji buvo neveiksminga? Šie mitai vis dar gajūs […]